2017年05月29日

オーストラリアで自炊多国籍食材

こんにちは、ゴールドコースト支店です。

ホームステイが終われば….料理が好きなあなたも嫌いなあなたも自炊が必須！！！
日本に比べ外食のコストの高いオーストラリアでは自炊で節約★

今回は私のお勧めする多国籍料理をご紹介します！！！

メキシカン

日本であまり馴染みがない気がするのですが、
オーストラリアでは人気の料理の一つです。

●用意するもの
アボカド
トマト
ひき肉
サワークリーム
お好きならチーズ
Taco Sauce
Seasoning Mix

●作り方
1.ひき肉をSeasoning Mixで炒めます。
2.アドカドは潰す
3.トマト細かくチョップする

↑↑↑↑↑↑↑

●食べ方
1.ナチョチップスの上にかけて食べる
2.Taco shellに入れて食べる
3.Tortillaに撒いて食べる

3通りも食べ方を楽しめます！！！

インディアン

今、スーパーには沢山のソースが置いています！！
中には本格カレーセットも！！！

●用意するもの
鶏肉か牛肉かラム肉
玉ねぎ
お好きなインドカレーのペースト
ご飯はBSMATIかLong riceが合うと思います。

●作り方
1.肉と玉ねぎを炒める
2.ペーストと混ぜる
3.ごはんを炊く

出来上がったカレーをご飯にかけて頂きます～
メキシカンで使うTortillaをオーブンで焼いたものでも合うかも♡

イタリアン

日本では少しお洒落で格が高いイメージのイタリアンは
こちらでは安くて超簡単に出来ちゃいます。

●用意するもの
少しお高くてもBarillaのパスタは世界一美味しいです！！
パスタソース
ひき肉
チーズ

●作り方
1.肉と玉ねぎを炒める
2.パスタを塩を入れたたっぷりの水でゆでる
3.1と2をソースに混ぜる
チーズをターーーっプリかけて食べるのが超美味しいです！

番外編

冷凍食品のパイとピザ♡
オーブンにブッコムだけ！！
超簡単に美味しいパイやピザが出来上げります
冷凍庫にストック必須アイテム(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡